전체 글72 오메가3 효능 없다? 거짓과 실제 효과 등 총정리 오메가3 하면 건강기능식품으로 매우 유명하다. 하지만 실제로 우리 몸에 그만큼 큰 효능이 없다고 주장하는 이야기들이 꽤 많다. 실제로 오메가3는 효능이 있을까? 혹은 많이 부풀려진 것일까? 오늘은 오메가3의 진실과 거짓을 밝혀보려고 한다. 오메가3의 알려진 효능 오메가3 하면 비타민과 같은 알약 형태의 그것을 떠올리기 쉬울 텐데 우리가 주로 알약으로 섭취하는 비타민이 결국 어떠한 성분이듯이 오메가3도 사실 동물이나 식물에서 추출할 수 있는 지방산이다. 오메가3에는 다음과 같은 효능이 있다고 알려져 있다. 1. 암 발생 위험을 낮춰준다. 2. 심혈관계 질환의 발생 확률을 낮춰준다. 3. 관절염을 포함한 염증에 효과가 있다. 4. 정신질환에 효과가 있다. 5. 아토피 질환을 치료한다. 6. 천식 발작 등을 .. 2021. 9. 25. 리그 오브 레전드 신챔프 벡스, 출시일 스킬등 총정리 오늘은 리그 오브 레전드의 157번째 챔피언으로 등장한 벡스의 출시일과 스킬에 대해서 총정리를 해보도록 하겠습니다. 벡스는 어떤 챔피언? 벡스는 157번째로 등장한 챔피언으로 빛의 감시자 이벤트에서 비에고의 협력자로 등장하면서 처음으로 얼굴을 알렸습니다. 야망이나 희망은 없지만, 자신의 행복과 안위를 방해하는 존재를 불안감의 마법으로 저지하는 캐릭터를 가진 챔피언이라고 합니다. 벡스의 스킬 벡스는 기본적인 스텟은 마법사 챔프치고 굉장히 낮은 편입니다. 기준 체력을 제외하고는 방어력, 기본 공격력, 이동 속도, 사거리까지 모두 최하위권의 챔프입니다. 기본 지속 효과 파멸 벡스는 주기적으로 파멸의 힘을 얻습니다. 이 힘으로 상대 챔프가 돌진 할 때 돌진을 저지하거나 공포를 걸 수 있도록 강화해줍니다. 우울 .. 2021. 9. 24. 세계 한인의 날은 어떤 날? - 의미, 날짜 등 총정리 달력을 보다 문득 '세계 한인의 날'이라는 표시가 눈에 띄었다. 뭐하는 날인지 주변 사람에게 물어봐도 정확히 아는 사람이 없었다. 그래서 오늘은 세계 한인의 날의 의미와 날짜 등 세부적인 내용에 대해서 총정리 해보려고 한다. 세계 한인의 날이란? 세계 한인의 날은 양력 10월 5일로 2007년부터 기념하고 있는 국가 지정 기념일이다. 세계 각지에 거주하는 우리나라 한인 동포들의 민족적 의의를 되새기자는 의미에서 생긴 날이다. 외교부에서 주관하며 여러가지 행사를 진행한다. 주로 재외동포가 거주하는 국가에서의 권익을 향상시키기 위해 한민족으로서 자긍심과 정체성을 고양시키기 위한 행사들이 행해진다. 세계 한인의 날 행사 세계 한인의날엔 재외동포 분야에서 유공자를 발표하고 포상을 공모하기도 한다. 개인 또는 기.. 2021. 9. 23. 국군의 날은 무엇을 하는 날일까? (날짜, 의미등) 국군의 날은 10월 1일이고, 2021년 기준으로 금요일입니다. 대한민국 국군의 발전을 기념하는 날이라고 합니다. 그러면 구체적으로 어떤 의미가 있고 어떤 일들을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 국군의 날의 역사 원래 국군의 날은 육군, 해군, 공군이 모두 다른 날짜에 행해졌다고 합니다. 1956년 이승만 대통령이 육해공군 기념일을 폐지하는 명령을 내리기 전까지 육군은 1월 15일, 해군은 11월 11일 공군은 10월 1일을 각각 기념했습니다. 이후에 1956년에 정식 국가 기념일이 되었고 1976년도에는 공휴일이 되었지만 1990년에 다시 공휴일에서 제외됐습니다. 국군의 날 하는 일 요즈음은 국군의 날이 공휴일에서 빠졌기 때문에, 많은 사람의 관심을 받고 있지 못하지만, 태극기를 걸어야 하는 날일 정도로.. 2021. 9. 23. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 다음